СЕГОДНЯ 27 Ноября 2021г. ВОЙТИ | ПОМОЩЬ | НАПИСАТЬ НАМ

ПОДАТЬ ОБЪЯВЛЕНИЕ

Твой курьер



Погода, 10 Март
Погода в Минусинске booked.net
-1

Макс.: +2° Мин.: -10°

Влажность: 95%

Ветер: SE - 5 KPH

Погода в Абакане
-1

Макс.: 0° Мин.: -9°

Влажность: 94%

Ветер: SSE - 6 KPH

Погода в Мариинск
+4

Макс.: +4° Мин.: -4°

Влажность: 72%

Ветер: SW - 12 KPH

КАКАЯ ЧАСТОТА ПУЛЬСА СЧИТАЕТСЯ НОРМОЙ

24.11.2021 222

 

Большинство людей не задумываются о состоянии своего сердца, пока оно явно не беспокоит, пишет zen.yandex.ru. Если же появляется недомогание, то это списывается на усталость, стресс, а не на сбои в работе главного "мотора" организма. Одним из основных показателей того, что сердце в норме (или, наоборот, есть проблемы), является частота сердечных сокращений (ЧСС).

Ещё с давних времён, когда не существовали современные приборы и технологии, знахари обращали внимание на пульс человека. Опытные древние диаг­носты по значениям пульса могли определить не только имеющиеся на данный момент болезни, но и те, которые могут проявиться в будущем.

Существует такое понятие, как пульсовые волны, если пульс нормальный, то наблюдается их ритмичность. Значения регистрируются за определённую временную единицу.
Именно регулярность сердечного ритма является показателем, указывающим на возможные проблемы.

У здоровых людей в состоянии спокойствия (физического и эмоционального) частота пульса находится в пределах: 60-90 ударов в минуту.

Отклонение от показателей нормы может свидетельствовать о наличии заболеваний.
Так, если частота пульса значительно выше его нормальных значений, то медики диагностируют тахикардию.

Если значения пульса опускаются ниже пятидесяти ударов в минуту, то это брадикардия.
Любые нарушения сердечного ритма, как в сторону понижения, так и в сторону повышения, указывают на аритмию.

Что влияет на пульс

Частота сердечных сокращений зависит от возраста человека и его пола.

По мере того как человек растёт и взрослеет, у него увеличивается в размерах сердце. Это, в свою очередь, способствует перестройкам в самой сердечно-сосудистой системе.

Детское сердце меньше по размеру, чем взрослое. Для прокачки объёма крови, необходимого для жизнедеятельности, ему будет нужно больше сокращений. Поэтому и частота пульса будет выше.

В среднем: с рождения до шести лет она будет изменяться от 140 до 105 ударов в минуту, постепенно снижаясь с возрастом.

Женское сердце также уступает по размерам мужскому, поэтому у женщин, как и у детей,

число сердечных сокращений будет большим.
В возрасте от 30 до 60 лет нормальными показателями пульса считаются 75 ударов в минуту. К 80 годам эти значения увеличиваются до 80, 90 и выше.

Помните:

Не нужно измерять пульс сразу после трапезы, прогулки или физической нагрузки. Лучше всего это делать утром после сна, в состоянии покоя. Если прослеживаются регулярные отклонения от нормы, то следует обратиться за помощью к специалисту.

Понравилась статья?
поделись ссылкой:
Комментариев 0
Оставить свой



Сегодня принято
объявлений:
18